Hudens pH – det betyr noe

Sørg for at du ✓ sjekker pH før du legger et produkt på huden.

pH er et mål på hvor surt eller basisk et produkt er, og måles på en skala fra 0 til 14. Lave pH-verdier representerer syrer, og høye pH-verdier representerer baser. pH 7 er nøytralt … som rent vann. Hudens optimale pH er mellom 4,5 og 5, og der bør den forbli.

Syremantelen er hudens første forsvarslinje. pH-en må holde seg innenfor riktig område (surt) fordi mikrobene dine trives best slik.

Mikrobene du ønsker på huden, trives ved en pH mellom 4,5 og 5. Ikke mange mikroorganismer kan vokse ved en så lav pH. Ved pH-nivåer nærmere nøytralt kan derimot nesten alle mikroorganismer trives, og de naturlige hudmikrobene dine mister sin fordel. Aggressive, patogene mikroorganismer kan da lettere få fotfeste, og ubalanse kan oppstå, enten du merker det eller ikke.

Hvis pH av en eller annen grunn forskyves opp (for eksempel ved bruk av såpe), tar det omtrent 18 timer for huden å vende tilbake til riktig nivå. Hva hjelper den tilbake? De gode mikrobene dine! De produserer sure stoffer, som melkesyre, som gradvis bidrar til å gjenopprette en sunn pH. For en gjennomsnittsperson som vasker ansiktet to ganger daglig med et produkt med høy pH, kan huden derfor bli værende i en konstant stresstilstand, med økt risiko for større hudproblemer.

Den vanligste årsaken til forstyrrelse av hudens pH er såpe, spesielt såpestykker i fast form. Svært få faste såper er pH-balanserte. Selv økologiske faste såper har ofte en høy pH. Hvis det bare er ett budskap å ta med seg her, bør det være dette – DROPP DEN FASTE SÅPEN. Unngå det på hele kroppen; det er ikke bare ansiktshuden som trenger å være i balanse.

Selv om faste såper er de største synderne, finnes det mange hudpleieprodukter som ikke tar tilstrekkelig hensyn til hvor viktig pH er. De inneholder riktignok aktive ingredienser som skal underbygge produktpåstandene, samt konserveringsmidler for holdbarhet, men de overser betydningen av pH for huden, og for mikroorganismene som lever på og i den.

Sett mikrobene dine først, ta hensyn til behovene deres, og du vil få en hud du trives med.